«L’attention est quelque chose qui a aidé les humains à survivre depuis l’Antiquité.
De nos jours, elle est généralement restée inchangée. Bien sûr, nous n’avons plus besoin de chasser les mammouths ou de faire du feu avec diligence.
Cependant, la capacité à se concentrer reste essentielle pour nous dans la vie quotidienne.
Sans cette qualité précieuse, nous ne pourrions pas construire de bonnes relations avec les autres, mémoriser les informations dont nous avons besoin et ainsi simplifier notre mode de vie.
L’équipe éditoriale de Simply Genius! vous propose un test d’attention qui démontrera si elle est suffisamment développée en vous.
Tout d’abord, essayez d’évaluer le niveau de développement de votre capacité d’attention.
L’image suivante est un test difficile. Essayez de trouver le papillon, la chauve-souris et le canard dans l’image en un maximum de trois minutes.
Si cette tâche est facile pour vous, votre capacité d’attention est très bonne.
Sinon, il est bon de l’améliorer. Voici cinq façons d’améliorer votre capacité d’attention.
Il existe de nombreux exercices de ce type sur le web.
L’idée est d’écrire les noms des couleurs qui ne correspondent pas au texte.
Essayez de nommer la couleur au lieu de lire le mot.
Cela peut sembler facile à première vue, mais 90 % des personnes tombent immédiatement dans le piège.
Trouvez un tableau spécial où les mots sont disposés dans un ordre aléatoire. Maintenant, vous devez trouver les mots cachés parmi le chaos de lettres.
À chaque fois que vous marchez dans la rue, faites-en une règle de compter tout ce que vous voyez le long de votre chemin.
La capacité à être attentif est une compétence qui peut être un grand avantage pour vous dans tous les domaines de votre vie, de votre carrière à vos relations personnelles.
Il est important de noter que c’est une compétence, ce qui signifie que tout le monde est capable de la développer au niveau requis. Bonne chance.»